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【早安健康編輯部】為什麼中風發生的部位不僅是在腦部，全身器官都有可能發生？這是因為中風原因多數都跟血管發生病變有關，血管遍布全身，自然就可能到處有中風，所以我們可以說，中風是一種全身的系統性疾病。 不論是出血型或缺血型中風，都與動脈硬化直接相關。在你我的印象中，動脈硬化差不多等於﹁因為硬化導致血管裡面塞滿了壞膽固醇﹂，但實際上，這個說法不完全正確。1987 年芝加哥病理學家格拉哥夫提出理論，說明動脈硬化在初始階段，血管內徑並沒有縮減，而是血管內膜先開始變厚，血管等於是向外擴張；到了重度動脈硬化階段，血管內膜粥狀斑塊終於開始往血管內側方向擠壓，影響了血流量。 動脈發生粥狀斑塊的機轉，來自於血管內膜損傷，讓血小板、低密度脂蛋白（ＬＤＬ）膽固醇與免疫細胞等開始聚集。血小板負責在傷口凝固血液，ＬＤＬ膽固醇是修補損傷的材料。不過進入血管壁的ＬＤＬ膽固醇，有些難以避免被氧化，被免疫細胞視為異物而吞噬。如果血管損傷一直發生，這樣的過程一直持續，免疫細胞吞了太多異物而堆積在原處，就成了粥狀斑塊。 結果❶ 粥狀斑塊阻礙血流。 結果❷斑塊破裂進一步造成傷口，更多血液凝固，或部分斑塊脫離隨血液流走，在其他地方造成栓塞。 結果❸ 凝固的血液脫落形成血塊，在其他地方造成栓塞。 依照你的願望運動，才能可長可久 血管健康是長期的成果。不用擔心「長期」兩個字帶來的心理壓力，專家告訴我們，任何活動都可以是一種運動的概念，反倒是平日不動，假日突然「大動」，中風的風險會升高。從看電視、逛街、做家事開始，你想怎麼動就怎麼動！ 一聽到「運動」就覺得懶嗎？國泰醫院物理治療師簡文仁說，就算是一個簡單的舉手投足都是運動，隨時隨地都可做，不必非要刻意準備什麼，如此一來，心裡面也輕鬆高興，效果才會更好。 延伸閱讀：

旺報【（群益證券╱上海解盤）】上周滬深股市弱勢尋底。全周股指震盪走低，滬綜指失守2500點。2018年宏觀經濟持續承壓，中美貿易戰一波三折，外圍市場大幅震盪。A股在年初一波上漲後便進入持續的調整，雖然2018年最後一個交易日三大股指全線收紅，但主要股指均以年內低點報收。滬綜指按年跌24.59%，滬深300跌25.31%，創業板跌26.65%，深成指跌34.42%。截至上周五收盤，上證綜指報收2493.904點，下跌22.35點，跌幅0.89%；深圳成指報收7239.79點，下跌97.81點，跌幅1.33%；創業板指數報收1250.53點，下跌19.77點，跌幅1.56%。成交量方面，兩市合計成交1兆2244億元人民幣。板塊方面：行業板塊絕大部分下跌。石油石化跌4.5%；煤炭、建材跌超3%；傳媒、鋼鐵、化工、非銀金融、計算機、建築、有色、電子跌超2%。上漲方面，食品飲料、通信漲2%；餐飲旅遊、醫藥、銀行漲1%。2018年最後一周A股繼續弱勢尋底，主要股指均以全年低點報收。從全年來看，大盤幾乎呈現單邊下行的走勢，主要股指跌幅均超過25%。宏觀經濟景氣疲弱，上市公司經營繼續承壓。貿易戰出現轉機，中美雙方將於1月重開談判。華為事件能否妥善解決尚存在不確定性。海外市場風雨飄搖，A股不可避免會受到負面影響。企業社保徵管轉交稅務工作暫緩執行，暫時緩解了中小企業社保繳費壓力。中央經濟工作會議明確將更大規模地降稅減費，但具體措施出台和落地仍需時日。展望明年1月分走勢，如無實質性利好政策出台，預計A股仍將震盪尋底，建議合理控制倉位。

藝人孫鵬和狄鶯的18歲獨子孫安佐，在美國刑滿後返台，之後因上傳一段健身影片受到大批網友關注，還有大批粉絲建議他朝網紅發展，現在將搖身變成健身YouTuber，對網友真實又大方的回應，也讓鄉民感到親近。今日他在IG公開「3人工作團隊」，預告新單元「準備拍Q&A，歡迎提問」，揭密這段時間在美被捕的幕後秘辛。從揚言開槍被視為恐怖份子，變身平易近人的正能量YouTuber，孫安佐26日上傳一部「VLOG XX 不專業健身 XX 動漫評論 (上集)」，短短時間已累積快70萬次觀看，內容除了記錄生活，還邀請一位好友入鏡，擔任助手和攝影師，2人互動笑料不斷。今他在IG上大方標記工作團隊的個人帳號，可見團員應是同學，還貼出3人在他房間內相聚的照片，孫安佐也不藏私預告，新單元將要拍「Q&A」，歡迎大家來提問，消息一出引來大批粉絲朝聖，好奇他的監獄生活，也想知道在美有無被霸凌，還有人想知道他的感情世界。不過3人工作室公開後，從合照中可見有一人帶著防毒面罩，背景架上還有軍武模型，引起網友聚焦留言「你不要害他僅剩的東西都被沒收」，而PO照的朋友則笑回，「人沒被沒收就好」。更多 TVBS 報導孫安佐拍片竟在他旗下健身房 館長：可排教練給他 「186cm天菜堂哥」像某男星 理科太太：就是他啊！ 小豬爆料「變態行為」 蔡依林：他超不想跟我吃飯 真丟臉！憲哥頭等艙吐一地 登機前開喝原因「很有禮貌」

生活中心／綜合報導跟一個人走一輩子、還是過著風流瀟灑的感情生活？日前PTT的西斯板上有網友分享了一篇充滿洋蔥的故事，其中提到阿公在世時總愛跟原PO等幾個孫子聊自己的「風流史」，大談自己當初合各年齡層女生交手，但結局卻意外感動廣大網友。▲示意圖／翻攝自Pixabay日前一名網友在西斯板上分享自己交手過的年齡層，結果意外釣出PTT知名3D圖文作者zoeforce，他分享了自己阿公的浪漫故事，表示10多年前阿公還在世，總愛趁過年團聚時，在幾個孫子面前大聊自己年輕的風流事蹟，包含自己吃過哪些妹子、各種荒唐狂野的性事，「阿公每次聊的都超過癮」。其中，阿公最驕傲的一段就是一個北一女的學生妹，阿公當時表示「不是開玩笑，他那個年代好學校好學生多稀有啊，居然能吃一個北一女正妹，還未成年」，此外，阿公也稱自己吃過「60多歲的阿桑」，當兵時也和一名已懷孕的人妻交戰，曾趁著女友來懇親時辦事，過程異常刺激。隨後話鋒一轉，原PO表示阿公過世最後一年，因為體力不好，就沒有再抓著孫子們聊天，自己一個人在房間看照片，「從醫院請假回家過年的他，一個人在自己的房間裡面，看著阿嬤的照片」，卻讓原PO發現原來阿公每年過年聊到的那些女主角都是同一個人，就是阿嬤。▲示意圖／翻攝自Pixabay原PO說「阿公總是故意把時間穿插得前前後後，以為我們搞不清楚，但我們知道到那正是他們倆的故事」，這段溫馨的過往，也讓網友們深受感動，紛紛表示「難得在西斯版濕的是眼眶」、「也太感人了吧」、「為什麼西斯充滿洋蔥」、「怎麼看著看著眼睛就紅了」。更多三立新聞網報導小鸚鵡把「鞋墊」當同類 網笑：牠空虛寂寞覺得冷二哈不笨！哈士奇在女友家亂翻咬 竟發現「偷吃」鐵證男子賭性愛馬拉松「誰先累就輸」 結果第七回合啪到身亡在家都不穿…神乳女優辣曬「出浴照」 網崩潰：不按讚不行

記者邱筱茜、翁震翔／台北報導蔡依林睽違四年發新專輯，好友小豬羅志祥在直播中，特別和粉絲聊到蔡依林當年為了減肥，只吃青菜不吃肉，而且菜要過水很辛苦。蔡依林也隔空回應，置入小豬的新專輯，還說老羅超不想跟我吃飯，心想這女子吃的東西還真怪！▲蔡依林發新專輯，化身病人用尺測量嘴唇。（圖／翻攝自蔡依林官方專屬頻道）化身病人用尺測量嘴唇、眼睛尺寸，斤斤計較外在，蔡依林睽違四年推出新專輯，回顧過往黑歷史，忍不住流下淚。主持人：「你知道你現在的淚水，代表過去這一切，其實是值得的。」▲羅志祥開直播替蔡依林打氣。（圖／翻攝自蔡依林微博）這一幕就連好友羅志祥看了都覺得不捨，開直播打氣。藝人羅志祥：「肚子、身材她們都要很維持，女生只要一點點的疏失，沒有照顧好自己的話，就第一個說妳胖啊、老啦等等的。」羅志祥直播一邊播放蔡依林MW還一邊哼，並說過去蔡依林為了維持外型很努力，甚至使出激烈手法瘦身。藝人羅志祥：「就是她有很多時候，她以前吃東西的時候，她都只能吃這些菜，然後過水，跟她去吃飯她肉都不能吃，她都只能吃這些，很辛苦。」▲蔡依林也在微博回覆羅志祥。（圖／翻攝自蔡依林微博）蔡依林看了也立刻在微博發文回覆，還CUE羅志祥的專輯，還稱羅志祥是老羅，曾經不想跟自已吃飯，可能心想她是個變態女子。▲兩人好交情過去也曾合作歌曲《真命天子》。（圖／翻攝自YouTube）兩人過去曾合作歌曲真命天子，蔡依林也說過，有心事或心情不好就會找小豬聊，這回出片兩人互丟球打氣，網友們看了紛紛留言說，羅姊真的是好姊妹、黑粉、知己一輩子，15年的友誼，維持友情之上、戀人未滿的狀態。（整理：實習編輯張語庭）更多三立新聞網報導影／蔡依林新歌《怪美的》MV 歌迷「神解析」哭倒眾網友淚灑記者會！蔡依林「感覺自己最醜」自我喊話：你辛苦了騎羅志祥身上看表演！周揚青喊話爸：找到接替你愛我的男人和平分手攏係假！放不下錦榮…蔡依林哭認「沒有好好面對」

【台灣醒報記者張朝瑋台北報導】2018年底選舉民進黨大敗，旗下智庫檢討敗選，不只抨擊蔡英文無能，更批林佳龍、陳其邁等人沒擔當！新台灣國策智庫於27日針對敗選原因進行檢討座談會，與會者紛紛開砲，台灣歐盟研究協會的林雍昇批評，民進黨對蔡英文唯命是從，現在蔡政府大敗還一堆人護著她，更痛罵陳其邁、林佳龍敗選後躲起來泡咖啡，沒有任何擔當。在檢討座談會中，東華大學施正鋒教授先指出，民進黨選舉大敗有多種原因，外面如中國對選舉低調使綠營的威脅論無能為力，裡面則是一例一休、年金改革等政策使人民憤怒，進而導致藍營或中間選民紛紛出來表態，深綠民眾則不願出來投票等，如今敗選後賴清德不敢果斷離去，蔡英文又多次介入決策，更是讓民進黨元氣大傷，呼籲黨內要痛定思痛。真理大學陳俐甫教授則質疑，民進黨口口聲聲說要中生代接班，但現在黨內的中生代全是10多年前扁政府時期培育出來的，難道馬政府8年時期跟蔡英文執政這2年來都沒有培育新人才了嗎？且時代力量自不必說，國民黨的年輕世代都已慢慢開始抬頭了，那民進黨呢？他更質疑要參選民進黨黨主席的卓榮泰能力，認為他與其說是「領導者」，不如說虛有其位的「共主」。輪到台灣歐盟研究協會的林雍昇發言時更是火力全開，他砲轟民進黨從2014年起就對蔡英文有一種盲目崇拜，對她唯命是從，甚至到現在仍幾乎沒人敢、也沒人想挑戰她，質疑民進黨以前的鬥爭精神到哪去了，以前的立委都是大砲，現在反而像裝了消音器的手槍，像蔡英文這種對台灣這塊土地沒感情的人，為何還要聽她的？林雍昇接著話鋒一轉，指向在選舉中落敗的林佳龍、陳其邁，批評他們落選後就只敢躲起泡咖啡、玩貓，不願出來爭取黨主席等，絲毫沒有擔當。林雍昇並指出，民進黨在2014年大勝不是因為民進黨厲害，而是跟2018年一樣，全民最大黨是「討厭國民黨（民進黨）」，呼籲民進黨一定要認清事實。前聯合大學設計學院的陳士章教授接著指出，蔡英文一定會為了2020大選鞏固其勢力，到時政府中一些有為的專家學者可能都會被換成她的人馬，美其名是戰鬥內閣，實則是無力內閣，而從這次台北市長選舉來看，總統大選應最終還是藍綠對決，民進黨一定要重新站起、徹底檢討，不然情勢只會越來越嚴峻。

（中央社記者龍柏安台北28日電）台灣網球雙打好手許育修，今天在香港未來賽男雙決賽和日本搭檔今井慎太郎攜手，費時66分鐘，以7比6（1）、6比1解決中國組合高鑫、王傲然，勇奪今年第4冠。總獎金2萬5000美元（約新台幣77萬）的香港網球未來賽，許育修與今井慎太郎高居男雙頭號種子，首次搭配的兩人一路過關斬將，昨天在4強先以直落二淘汰自家組合謝政鵬、孟慶洋，取得決賽門票。今天壓軸決賽，許育修與今井遭遇大會第2種子、中國的高鑫、王傲然，首盤雙方一路互保發球局，前12局互不相讓持平，關鍵搶7，「台日組合」在先丟1分的情況下，強勢連拿7分，率先開胡。首盤拿下後，「台日組合」氣勢飆漲，在開局以1比1扯平之際，兩人攻勢再起，一口氣再豪奪5局，以6比1拍下對手，順利拿下冠軍。許育修青少年時代就以雙打聞名，去年網壇4場大滿貫賽，他就囊括澳洲網球公開賽、溫布頓網球錦標賽以及美國網球公開賽3座青少年雙打冠軍，今年正式轉入職業。今年許育修先在3月的澳洲莫寧頓未來賽拿下職業生涯首冠，7月又在台塑盃國際男子職業網球錦標賽首站拿下單打冠軍，第2站則和台裔美籍好手胡思賢聯手男雙摘冠，加上年終封關前再於香港高捧冠軍金盃，讓他在職業生涯的首季豐收地收下4冠。（編輯：唐聲揚）1071228

（中央社記者江明晏台北28日電）台股今天封關，開盤後指數在平盤上下整理，權值股淡定，分析師看好今天收紅，甚至拚上9700點。美股昨天飆漲後，今天劇烈震盪，道瓊工業指數盤中一度大跌611點，在尾盤最後30分鐘拉拔下，收盤由黑翻紅，道瓊收漲260.37點。至10點55分左右，台股加權指數來到9660點，上漲18點，漲幅0.18%，成交值來到新台幣328億元，類股漲跌互見，水泥、紡織、汽車族群相對強勢。觀察今天權值股表現普遍淡定，台積電盤中維持平盤223元，成交張數逾10000張，鴻海最高71.1元，漲幅0.4%，成交張數逾6000張，股王大立光最高3190元，漲幅1.7%，成交張數239張。被動元件族群，國巨小漲1.4%，至325.5元，華新科漲至159.5元，漲幅1.9%。觀察向來是資金避風港的電信股，台灣大哥大早盤湧近約萬張大量下跌1.4%，至105元，成交值位居台股第3名；中華電小漲約0.5%，至107元，成交量約1700張。電動車族群如貿聯-KY、美琪瑪、胡連等股價續強；部分擁5G題材的PCB股如台光電、先豐、台燿、聯茂等也持續強勢。華南投顧董事長儲祥生受訪表示，美股連2日上漲，亞股除日股外均上漲，台股也震盪走揚，但國際大趨勢還是有些利空存在，因此大盤大概是走穩不會走高，但由於台股封關上漲機會大，今天只要亞股不亂，台股有機會收紅，甚至拚上9700點。（編輯：鄭雪文）1071228

日本人愛狗多，還是愛貓多呢？來自日本的一項調查，或許可作為參考。根據日本寵物食品協會（Japan Pet Food Association）調查顯示，日本的寵物貓的數量已經連續兩年比狗狗還要來的多，而且養狗的人數仍會繼續下滑。日本寵物食品協會籨1994年開始進行調查，最新一次的調查成功訪問了5萬名20到79歲民眾的意見，發現寵物貓的數目在今年已增加到964.9萬隻，較去年增加12.3萬隻。相較之下，寵物狗的數目只有890.3萬隻，一年內減少了1.7萬隻。日本是個非常愛貓的國家，甚至還專為貓設立節日，每年2月22日就叫「貓之日」（圖／Visualhunt.com）這也是「喵星人」繼2017年後，再次打敗寵物狗成為日本人的寵兒。協會人員認為，貓咪逐漸受到歡迎，原因可能在於，貓咪個性較狗狗穩定，較不易受到驚嚇。此外，狗狗需要訓練跟運動，必須定時出去散步，隨著日本人口老化，許多飼主可能會放棄養狗，改飼養較好照顧的貓咪。所以說，日本貓咪與狗狗受寵程度的此消彼長，也跟日本人口的老化脫不了關係。飼養狗狗需要定時帶牠們出去散步、運動，對於老年人來說，也是一種負擔，因此在人口老化的日本，養狗人數持續下滑。（圖／Visualhunt.com）更多 NOWnews 今日新聞報導 印尼海嘯奪逾400命 火山灰瀰漫、所有航班改道 NOW晚報／丟臉丟到國外！越南客來台落跑 登《BBC》版面

（中央社香港27日綜合外電報導）白宮表示不會開除聯準會主席鮑爾後，美股創下9年來最佳表現，日本投資人今天備受激勵，日經225指數勁揚將近4%，東證一部指數盤中更一度大漲超過5%，改寫2年來最大漲幅。在日股帶動下，亞洲股市多數上漲，讓低靡的全球股市暫時鬆了一口氣。新加坡股市上漲1.12%，臺灣股市上揚1.7%，曼谷股市揚升0.8%，雪梨收漲1.9%。路透社報導，中國石油化工公司（Sinopec）已暫停兩名高官的交易業務，中國股市受到中石化股價下挫拖累，上海證券交易所綜合指數下跌15.20點或0.61%，收在2483.09點，收在4年以來最低點。深圳證交所綜合指數下跌15.56點或1.22%，收在1264.23點。港股恆生指數下跌172.50點或0.67%，收在25478.88點。萬達（OANDA）亞太交易部門主管殷尼斯（Stephen Innes）說：「慶幸的是，投資人在耶誕節前一直存在避險情緒背後的持續拋售已幸運地停止…道瓊指數飆漲超過1000點，漲幅為歷史之最。」白宮再次掛保證聯準會主席鮑爾（Jerome Powell）不會被開除，再加上年底旺季消費熱潮，帶動零售股大漲，美國股市擺脫連4黑頹勢，26日強勢反彈。（譯者：葉俐緯/核稿：嚴思祺）1071227