目前日期文章:201812 (201)

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記者劉忠杰/綜合報導總獎金200萬元的2018台灣強基金會長春公開賽,26日繼續在台中國際高爾夫俱樂部進行第2回合賽事,日巡名將呂文德延續首輪好球感,再次打出低標準4桿的68桿,2回合累計136桿成績,取得獨走局面。▲呂文德穩健出擊,以1桿之差獨走。(圖/TSPGA提供)首輪僅交出72桿的業餘青少年球員王偉軒,第2回合則火力全開,雖然吞下2柏忌,但靠著1老鷹、7博蒂的驚人演出,交出單日最低的65桿,並以1桿之差緊追在後。尋求衛冕、同時力拚個人本季第5冠的旅日名將盧建順,表現並無起色,以72桿結束第2回合,累計142桿暫居第5,落後領先的呂文德有6桿。▲業餘小將王偉軒打出單日最低65桿。(圖/TSPGA提供)呂文德賽後表示,感覺比第1回合來得好,「博蒂雖然少抓1個,但也沒有因為3推而吞柏忌。」他說,「沒有1個高球員喜歡3推,甚至可以用『厭惡』來形容,那是1種很失敗的結果。」2回合的桿數相差7桿,業餘球員王偉軒在賽後表示,最大的關鍵在於推桿,「首回合出現3個3推,今天則是1個都沒有。」他說,「這2天都跟短桿及推桿超強的盧建順老師同組,學到不少東西,而且,昨天比賽結束後,他還親自調正我顣曲的推桿桿身。」 更多三立新聞網報導美職菜鳥耶誕當孝子 簽約金1.3億幫父母還債姐弟戀! 中國網球第一女神微博認愛 男友是青少年選手取消長盤賽制 澳網決勝盤改以「超級搶10」定生死新球季40人年薪超2千萬美元 陳偉殷榜上有名


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【早安健康編輯部】為什麼中風發生的部位不僅是在腦部,全身器官都有可能發生?這是因為中風原因多數都跟血管發生病變有關,血管遍布全身,自然就可能到處有中風,所以我們可以說,中風是一種全身的系統性疾病。 不論是出血型或缺血型中風,都與動脈硬化直接相關。在你我的印象中,動脈硬化差不多等於﹁因為硬化導致血管裡面塞滿了壞膽固醇﹂,但實際上,這個說法不完全正確。1987 年芝加哥病理學家格拉哥夫提出理論,說明動脈硬化在初始階段,血管內徑並沒有縮減,而是血管內膜先開始變厚,血管等於是向外擴張;到了重度動脈硬化階段,血管內膜粥狀斑塊終於開始往血管內側方向擠壓,影響了血流量。 動脈發生粥狀斑塊的機轉,來自於血管內膜損傷,讓血小板、低密度脂蛋白(LDL)膽固醇與免疫細胞等開始聚集。血小板負責在傷口凝固血液,LDL膽固醇是修補損傷的材料。不過進入血管壁的LDL膽固醇,有些難以避免被氧化,被免疫細胞視為異物而吞噬。如果血管損傷一直發生,這樣的過程一直持續,免疫細胞吞了太多異物而堆積在原處,就成了粥狀斑塊。 結果❶ 粥狀斑塊阻礙血流。 結果❷斑塊破裂進一步造成傷口,更多血液凝固,或部分斑塊脫離隨血液流走,在其他地方造成栓塞。 結果❸ 凝固的血液脫落形成血塊,在其他地方造成栓塞。 依照你的願望運動,才能可長可久 血管健康是長期的成果。不用擔心「長期」兩個字帶來的心理壓力,專家告訴我們,任何活動都可以是一種運動的概念,反倒是平日不動,假日突然「大動」,中風的風險會升高。從看電視、逛街、做家事開始,你想怎麼動就怎麼動! 一聽到「運動」就覺得懶嗎?國泰醫院物理治療師簡文仁說,就算是一個簡單的舉手投足都是運動,隨時隨地都可做,不必非要刻意準備什麼,如此一來,心裡面也輕鬆高興,效果才會更好。 延伸閱讀:


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旺報【(群益證券╱上海解盤)】上周滬深股市弱勢尋底。全周股指震盪走低,滬綜指失守2500點。2018年宏觀經濟持續承壓,中美貿易戰一波三折,外圍市場大幅震盪。A股在年初一波上漲後便進入持續的調整,雖然2018年最後一個交易日三大股指全線收紅,但主要股指均以年內低點報收。滬綜指按年跌24.59%,滬深300跌25.31%,創業板跌26.65%,深成指跌34.42%。截至上周五收盤,上證綜指報收2493.904點,下跌22.35點,跌幅0.89%;深圳成指報收7239.79點,下跌97.81點,跌幅1.33%;創業板指數報收1250.53點,下跌19.77點,跌幅1.56%。成交量方面,兩市合計成交1兆2244億元人民幣。板塊方面:行業板塊絕大部分下跌。石油石化跌4.5%;煤炭、建材跌超3%;傳媒、鋼鐵、化工、非銀金融、計算機、建築、有色、電子跌超2%。上漲方面,食品飲料、通信漲2%;餐飲旅遊、醫藥、銀行漲1%。2018年最後一周A股繼續弱勢尋底,主要股指均以全年低點報收。從全年來看,大盤幾乎呈現單邊下行的走勢,主要股指跌幅均超過25%。宏觀經濟景氣疲弱,上市公司經營繼續承壓。貿易戰出現轉機,中美雙方將於1月重開談判。華為事件能否妥善解決尚存在不確定性。海外市場風雨飄搖,A股不可避免會受到負面影響。企業社保徵管轉交稅務工作暫緩執行,暫時緩解了中小企業社保繳費壓力。中央經濟工作會議明確將更大規模地降稅減費,但具體措施出台和落地仍需時日。展望明年1月分走勢,如無實質性利好政策出台,預計A股仍將震盪尋底,建議合理控制倉位。


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藝人孫鵬和狄鶯的18歲獨子孫安佐,在美國刑滿後返台,之後因上傳一段健身影片受到大批網友關注,還有大批粉絲建議他朝網紅發展,現在將搖身變成健身YouTuber,對網友真實又大方的回應,也讓鄉民感到親近。今日他在IG公開「3人工作團隊」,預告新單元「準備拍Q&A,歡迎提問」,揭密這段時間在美被捕的幕後秘辛。從揚言開槍被視為恐怖份子,變身平易近人的正能量YouTuber,孫安佐26日上傳一部「VLOG XX 不專業健身 XX 動漫評論 (上集)」,短短時間已累積快70萬次觀看,內容除了記錄生活,還邀請一位好友入鏡,擔任助手和攝影師,2人互動笑料不斷。今他在IG上大方標記工作團隊的個人帳號,可見團員應是同學,還貼出3人在他房間內相聚的照片,孫安佐也不藏私預告,新單元將要拍「Q&A」,歡迎大家來提問,消息一出引來大批粉絲朝聖,好奇他的監獄生活,也想知道在美有無被霸凌,還有人想知道他的感情世界。不過3人工作室公開後,從合照中可見有一人帶著防毒面罩,背景架上還有軍武模型,引起網友聚焦留言「你不要害他僅剩的東西都被沒收」,而PO照的朋友則笑回,「人沒被沒收就好」。更多 TVBS 報導孫安佐拍片竟在他旗下健身房 館長:可排教練給他 「186cm天菜堂哥」像某男星 理科太太:就是他啊! 小豬爆料「變態行為」 蔡依林:他超不想跟我吃飯 真丟臉!憲哥頭等艙吐一地 登機前開喝原因「很有禮貌」


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生活中心/綜合報導跟一個人走一輩子、還是過著風流瀟灑的感情生活?日前PTT的西斯板上有網友分享了一篇充滿洋蔥的故事,其中提到阿公在世時總愛跟原PO等幾個孫子聊自己的「風流史」,大談自己當初合各年齡層女生交手,但結局卻意外感動廣大網友。▲示意圖/翻攝自Pixabay日前一名網友在西斯板上分享自己交手過的年齡層,結果意外釣出PTT知名3D圖文作者zoeforce,他分享了自己阿公的浪漫故事,表示10多年前阿公還在世,總愛趁過年團聚時,在幾個孫子面前大聊自己年輕的風流事蹟,包含自己吃過哪些妹子、各種荒唐狂野的性事,「阿公每次聊的都超過癮」。其中,阿公最驕傲的一段就是一個北一女的學生妹,阿公當時表示「不是開玩笑,他那個年代好學校好學生多稀有啊,居然能吃一個北一女正妹,還未成年」,此外,阿公也稱自己吃過「60多歲的阿桑」,當兵時也和一名已懷孕的人妻交戰,曾趁著女友來懇親時辦事,過程異常刺激。隨後話鋒一轉,原PO表示阿公過世最後一年,因為體力不好,就沒有再抓著孫子們聊天,自己一個人在房間看照片,「從醫院請假回家過年的他,一個人在自己的房間裡面,看著阿嬤的照片」,卻讓原PO發現原來阿公每年過年聊到的那些女主角都是同一個人,就是阿嬤。▲示意圖/翻攝自Pixabay原PO說「阿公總是故意把時間穿插得前前後後,以為我們搞不清楚,但我們知道到那正是他們倆的故事」,這段溫馨的過往,也讓網友們深受感動,紛紛表示「難得在西斯版濕的是眼眶」、「也太感人了吧」、「為什麼西斯充滿洋蔥」、「怎麼看著看著眼睛就紅了」。更多三立新聞網報導小鸚鵡把「鞋墊」當同類 網笑:牠空虛寂寞覺得冷二哈不笨!哈士奇在女友家亂翻咬 竟發現「偷吃」鐵證男子賭性愛馬拉松「誰先累就輸」 結果第七回合啪到身亡在家都不穿…神乳女優辣曬「出浴照」 網崩潰:不按讚不行


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記者邱筱茜、翁震翔/台北報導蔡依林睽違四年發新專輯,好友小豬羅志祥在直播中,特別和粉絲聊到蔡依林當年為了減肥,只吃青菜不吃肉,而且菜要過水很辛苦。蔡依林也隔空回應,置入小豬的新專輯,還說老羅超不想跟我吃飯,心想這女子吃的東西還真怪!▲蔡依林發新專輯,化身病人用尺測量嘴唇。(圖/翻攝自蔡依林官方專屬頻道)化身病人用尺測量嘴唇、眼睛尺寸,斤斤計較外在,蔡依林睽違四年推出新專輯,回顧過往黑歷史,忍不住流下淚。主持人:「你知道你現在的淚水,代表過去這一切,其實是值得的。」▲羅志祥開直播替蔡依林打氣。(圖/翻攝自蔡依林微博)這一幕就連好友羅志祥看了都覺得不捨,開直播打氣。藝人羅志祥:「肚子、身材她們都要很維持,女生只要一點點的疏失,沒有照顧好自己的話,就第一個說妳胖啊、老啦等等的。」羅志祥直播一邊播放蔡依林MW還一邊哼,並說過去蔡依林為了維持外型很努力,甚至使出激烈手法瘦身。藝人羅志祥:「就是她有很多時候,她以前吃東西的時候,她都只能吃這些菜,然後過水,跟她去吃飯她肉都不能吃,她都只能吃這些,很辛苦。」▲蔡依林也在微博回覆羅志祥。(圖/翻攝自蔡依林微博)蔡依林看了也立刻在微博發文回覆,還CUE羅志祥的專輯,還稱羅志祥是老羅,曾經不想跟自已吃飯,可能心想她是個變態女子。▲兩人好交情過去也曾合作歌曲《真命天子》。(圖/翻攝自YouTube)兩人過去曾合作歌曲真命天子,蔡依林也說過,有心事或心情不好就會找小豬聊,這回出片兩人互丟球打氣,網友們看了紛紛留言說,羅姊真的是好姊妹、黑粉、知己一輩子,15年的友誼,維持友情之上、戀人未滿的狀態。(整理:實習編輯張語庭)更多三立新聞網報導影/蔡依林新歌《怪美的》MV 歌迷「神解析」哭倒眾網友淚灑記者會!蔡依林「感覺自己最醜」自我喊話:你辛苦了騎羅志祥身上看表演!周揚青喊話爸:找到接替你愛我的男人和平分手攏係假!放不下錦榮…蔡依林哭認「沒有好好面對」


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【台灣醒報記者張朝瑋台北報導】2018年底選舉民進黨大敗,旗下智庫檢討敗選,不只抨擊蔡英文無能,更批林佳龍、陳其邁等人沒擔當!新台灣國策智庫於27日針對敗選原因進行檢討座談會,與會者紛紛開砲,台灣歐盟研究協會的林雍昇批評,民進黨對蔡英文唯命是從,現在蔡政府大敗還一堆人護著她,更痛罵陳其邁、林佳龍敗選後躲起來泡咖啡,沒有任何擔當。在檢討座談會中,東華大學施正鋒教授先指出,民進黨選舉大敗有多種原因,外面如中國對選舉低調使綠營的威脅論無能為力,裡面則是一例一休、年金改革等政策使人民憤怒,進而導致藍營或中間選民紛紛出來表態,深綠民眾則不願出來投票等,如今敗選後賴清德不敢果斷離去,蔡英文又多次介入決策,更是讓民進黨元氣大傷,呼籲黨內要痛定思痛。真理大學陳俐甫教授則質疑,民進黨口口聲聲說要中生代接班,但現在黨內的中生代全是10多年前扁政府時期培育出來的,難道馬政府8年時期跟蔡英文執政這2年來都沒有培育新人才了嗎?且時代力量自不必說,國民黨的年輕世代都已慢慢開始抬頭了,那民進黨呢?他更質疑要參選民進黨黨主席的卓榮泰能力,認為他與其說是「領導者」,不如說虛有其位的「共主」。輪到台灣歐盟研究協會的林雍昇發言時更是火力全開,他砲轟民進黨從2014年起就對蔡英文有一種盲目崇拜,對她唯命是從,甚至到現在仍幾乎沒人敢、也沒人想挑戰她,質疑民進黨以前的鬥爭精神到哪去了,以前的立委都是大砲,現在反而像裝了消音器的手槍,像蔡英文這種對台灣這塊土地沒感情的人,為何還要聽她的?林雍昇接著話鋒一轉,指向在選舉中落敗的林佳龍、陳其邁,批評他們落選後就只敢躲起泡咖啡、玩貓,不願出來爭取黨主席等,絲毫沒有擔當。林雍昇並指出,民進黨在2014年大勝不是因為民進黨厲害,而是跟2018年一樣,全民最大黨是「討厭國民黨(民進黨)」,呼籲民進黨一定要認清事實。前聯合大學設計學院的陳士章教授接著指出,蔡英文一定會為了2020大選鞏固其勢力,到時政府中一些有為的專家學者可能都會被換成她的人馬,美其名是戰鬥內閣,實則是無力內閣,而從這次台北市長選舉來看,總統大選應最終還是藍綠對決,民進黨一定要重新站起、徹底檢討,不然情勢只會越來越嚴峻。


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(中央社記者龍柏安台北28日電)台灣網球雙打好手許育修,今天在香港未來賽男雙決賽和日本搭檔今井慎太郎攜手,費時66分鐘,以7比6(1)、6比1解決中國組合高鑫、王傲然,勇奪今年第4冠。總獎金2萬5000美元(約新台幣77萬)的香港網球未來賽,許育修與今井慎太郎高居男雙頭號種子,首次搭配的兩人一路過關斬將,昨天在4強先以直落二淘汰自家組合謝政鵬、孟慶洋,取得決賽門票。今天壓軸決賽,許育修與今井遭遇大會第2種子、中國的高鑫、王傲然,首盤雙方一路互保發球局,前12局互不相讓持平,關鍵搶7,「台日組合」在先丟1分的情況下,強勢連拿7分,率先開胡。首盤拿下後,「台日組合」氣勢飆漲,在開局以1比1扯平之際,兩人攻勢再起,一口氣再豪奪5局,以6比1拍下對手,順利拿下冠軍。許育修青少年時代就以雙打聞名,去年網壇4場大滿貫賽,他就囊括澳洲網球公開賽、溫布頓網球錦標賽以及美國網球公開賽3座青少年雙打冠軍,今年正式轉入職業。今年許育修先在3月的澳洲莫寧頓未來賽拿下職業生涯首冠,7月又在台塑盃國際男子職業網球錦標賽首站拿下單打冠軍,第2站則和台裔美籍好手胡思賢聯手男雙摘冠,加上年終封關前再於香港高捧冠軍金盃,讓他在職業生涯的首季豐收地收下4冠。(編輯:唐聲揚)1071228


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(中央社記者江明晏台北28日電)台股今天封關,開盤後指數在平盤上下整理,權值股淡定,分析師看好今天收紅,甚至拚上9700點。美股昨天飆漲後,今天劇烈震盪,道瓊工業指數盤中一度大跌611點,在尾盤最後30分鐘拉拔下,收盤由黑翻紅,道瓊收漲260.37點。至10點55分左右,台股加權指數來到9660點,上漲18點,漲幅0.18%,成交值來到新台幣328億元,類股漲跌互見,水泥、紡織、汽車族群相對強勢。觀察今天權值股表現普遍淡定,台積電盤中維持平盤223元,成交張數逾10000張,鴻海最高71.1元,漲幅0.4%,成交張數逾6000張,股王大立光最高3190元,漲幅1.7%,成交張數239張。被動元件族群,國巨小漲1.4%,至325.5元,華新科漲至159.5元,漲幅1.9%。觀察向來是資金避風港的電信股,台灣大哥大早盤湧近約萬張大量下跌1.4%,至105元,成交值位居台股第3名;中華電小漲約0.5%,至107元,成交量約1700張。電動車族群如貿聯-KY、美琪瑪、胡連等股價續強;部分擁5G題材的PCB股如台光電、先豐、台燿、聯茂等也持續強勢。華南投顧董事長儲祥生受訪表示,美股連2日上漲,亞股除日股外均上漲,台股也震盪走揚,但國際大趨勢還是有些利空存在,因此大盤大概是走穩不會走高,但由於台股封關上漲機會大,今天只要亞股不亂,台股有機會收紅,甚至拚上9700點。(編輯:鄭雪文)1071228


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日本人愛狗多,還是愛貓多呢?來自日本的一項調查,或許可作為參考。根據日本寵物食品協會(Japan Pet Food Association)調查顯示,日本的寵物貓的數量已經連續兩年比狗狗還要來的多,而且養狗的人數仍會繼續下滑。日本寵物食品協會籨1994年開始進行調查,最新一次的調查成功訪問了5萬名20到79歲民眾的意見,發現寵物貓的數目在今年已增加到964.9萬隻,較去年增加12.3萬隻。相較之下,寵物狗的數目只有890.3萬隻,一年內減少了1.7萬隻。日本是個非常愛貓的國家,甚至還專為貓設立節日,每年2月22日就叫「貓之日」(圖/Visualhunt.com)這也是「喵星人」繼2017年後,再次打敗寵物狗成為日本人的寵兒。協會人員認為,貓咪逐漸受到歡迎,原因可能在於,貓咪個性較狗狗穩定,較不易受到驚嚇。此外,狗狗需要訓練跟運動,必須定時出去散步,隨著日本人口老化,許多飼主可能會放棄養狗,改飼養較好照顧的貓咪。所以說,日本貓咪與狗狗受寵程度的此消彼長,也跟日本人口的老化脫不了關係。飼養狗狗需要定時帶牠們出去散步、運動,對於老年人來說,也是一種負擔,因此在人口老化的日本,養狗人數持續下滑。(圖/Visualhunt.com)更多 NOWnews 今日新聞報導 印尼海嘯奪逾400命 火山灰瀰漫、所有航班改道 NOW晚報/丟臉丟到國外!越南客來台落跑 登《BBC》版面


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(中央社香港27日綜合外電報導)白宮表示不會開除聯準會主席鮑爾後,美股創下9年來最佳表現,日本投資人今天備受激勵,日經225指數勁揚將近4%,東證一部指數盤中更一度大漲超過5%,改寫2年來最大漲幅。在日股帶動下,亞洲股市多數上漲,讓低靡的全球股市暫時鬆了一口氣。新加坡股市上漲1.12%,臺灣股市上揚1.7%,曼谷股市揚升0.8%,雪梨收漲1.9%。路透社報導,中國石油化工公司(Sinopec)已暫停兩名高官的交易業務,中國股市受到中石化股價下挫拖累,上海證券交易所綜合指數下跌15.20點或0.61%,收在2483.09點,收在4年以來最低點。深圳證交所綜合指數下跌15.56點或1.22%,收在1264.23點。港股恆生指數下跌172.50點或0.67%,收在25478.88點。萬達(OANDA)亞太交易部門主管殷尼斯(Stephen Innes)說:「慶幸的是,投資人在耶誕節前一直存在避險情緒背後的持續拋售已幸運地停止…道瓊指數飆漲超過1000點,漲幅為歷史之最。」白宮再次掛保證聯準會主席鮑爾(Jerome Powell)不會被開除,再加上年底旺季消費熱潮,帶動零售股大漲,美國股市擺脫連4黑頹勢,26日強勢反彈。(譯者:葉俐緯/核稿:嚴思祺)1071227


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在歲末唱片市場一片天后大戰中,愛貝克思嚴選、挖掘出一個跨世代的新女聲,她充滿靈魂、故事性的聲音,讓全台各大DJ在盲聽會上,耳朵為之一震!DJ們不但被好聽的嗓音感動到,更因為她的創作而動容,一致認為她是華語樂壇甚至是亞洲市場少見的嗓音。值得一提的是,居然有DJ以為這是某西洋女歌手唱國語歌。這個好聲音就是「第54屆金馬獎」最佳新演員得主瑞瑪席丹 (Rima Zeidan)。瑞瑪席丹給人的印象是美麗健康的,熱愛運動的她始終給人正面的印象。但鮮少人知道,她曾在國外經歷重大車禍甚至幾乎喪命,車禍在她身上留下大片無可抹滅的傷疤。身心的重創令她早熟,也因此有著較成熟的人生觀,這一點一滴的生活累積都成為她日後創作的力量,成就她令人驚嘆的創作作品。愛貝克思驚為天人,把瑞瑪視為跨年度大片,瑞瑪席丹個人首張創作專輯《你 知不知道》今天 (12/27) 全面數位上架,實體專輯1月發行。瑞瑪席丹精通中文、英文、法語、台語及阿拉伯文。流利的多聲帶,姣好的外型加上運動型的體態,讓她以旅遊節目《沙發客玩世界》入圍「金鐘50」行腳節目主持人獎。2017年跨足電影就以首部電影《強尼.凱克》勇奪第19屆「台北電影節」和「第54屆金馬獎」新演員雙料殊榮!瑞瑪演藝事業正如旭日般冉冉上升。曾經學過舞蹈和音樂的她,以鋼琴和吉他做為創作的主要樂器,她同時也會小提琴和烏克麗麗等,音樂能量與實力不容小覷。愛貝克思視瑞瑪席丹為2018-2019跨年度的秘密武器。而其音色和創作才華更是受到金曲音樂人黃中岳、陳建騏、陳君豪、周志豪、黃韻玲等音樂製作人的肯定。瑪席的首張創作專輯不僅得到流行音樂圈五大天王製作人親手操刀製作,同時獲得蔡健雅、柯智棠的音樂支持,共同完成3首新歌。在強力錄音室裡,歌手戴佩妮對她說:「妳唱得很好,樂手們都被妳感動到了。」瑞瑪席丹,一個妳從此無法忽略的歌手,將以她的創作,她的歌聲,感動每一個人。愛貝克思被瑞瑪的嗓音深深吸引,並試著挖掘出她內心深層的樣貌,文案寫著「從畏懼開始 到 無所畏懼的美麗」,撼動人心,而這也是描述瑞瑪從18歲一場幾乎喪命的死亡車禍中,克服身心恐懼再站起來的故事。當時她在美國讀書,和男友一騎雙載,不料在路途中因高速撞上前方車輛,男友當場身亡,自己也被後方來車撞飛,所幸死裡逃生,但全身有超過30至40%三度灼傷,傷疤遍佈手臂、大腿和背部,身心都留下陰影;但她重生後不僅成為模特兒,更順利在娛樂圈發光,這段勵志經歷感動許多人。走過死亡關卡的瑞瑪說:「我只是努力勇敢地活,活得徹底,活得更快樂,努力活得對自己更好。」而瑞瑪席丹的創作特別有個人特色,結合了教堂讚美、北歐音樂的廣闊想像,百老匯式的獨白,不那麼華人的音樂元素,她說:「我做的音樂希望可以是多樣化的,可能在這張專輯裡還無法完整呈現出來,但我不想被定義成單一的風格,更覺得可以大膽嘗試不同的風格,雖然,我現在的level和唱歌可能離完美還太遙遠⋯」公司為呈現她獨特的歌聲,在所有宣傳動作開始前,為電台DJ辦了一個「盲聽會」,在完全不知道歌手和詞曲相關資料下聽歌,果不其然讓本地專業DJ們都大為驚豔,對這個聲音好奇極了,甚至被讚不知是哪位西洋天后挑戰國語歌。眾多讚美之下,唱片公司至今才正式公布歌手身份,就是跨年度力作-瑞瑪席丹!(照片提供/愛貝克思)


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記者 溫子豪 報導跨年最後倒數,超商業者「全面備戰」,熱區周邊門市「拆門」待命,並大幅增加進貨量,滿足民眾「開趴」需求。7-ELEVEN同步祭出CITY CAFÉ優惠,全品項任選第2杯半價;全家咖啡下殺1折,飲料、零食更「買1送1」;萊爾富逾百項零食與飲品5折價;OK超商指定啤酒買6送1,全力搶攻跨年財。今(2018)年跨年有4天連假,人潮與車潮12月28日就會湧現,7-ELEVEN台北信義區周邊超過40家門市,已經完成動線調整,啤酒、滷味、杯裝咖啡與保暖禦寒商品備貨量增加7倍,人力也增加5倍;高雄夢時代則有行動門市,調度超過40台熱食區設備與咖啡機、現萃茶配備,還出動多台物流車當作小型行動倉儲中心,隨時補足商品,滿足上萬民眾的消費需求。7-ELEVEN表示,根據過往銷售情況,跨年銷售冠軍是最能提神的CITY CAFÉ,其次是速食、冷凍品、麵包與暖暖包、口罩等用品。即日起至2019年1月8日啟動全台促銷活動,CITY CAFÉ全品項任選第2杯半價,包含黑糖珍珠撞奶、精品咖啡、氮氣系列商品與現萃茶等,預期銷量較去(2017)年同期成長1成。全家便利商店在台北捷運沿線與信義區周邊門市,人力與備貨量都增10倍,信義區核心區分店更有可樂娜啤酒、金色三麥啤酒與麒麟啤酒專屬櫃位。12月31日與1月1日全台Let’s Café大杯熱美式、大杯熱拿鐵第2杯1折,即日起至1月1日祭出BUFF能量飲料買1送1、午後時光阿薩姆奶茶買2送2冰火檸檬伏特加2瓶69元…等優惠,瞄準連假「開趴」商機。萊爾富於12月31日拆除信義商圈門市大門與冰箱玻璃門,並增設關東煮機、溫罐機與熱狗機,加快結帳時間與補貨速度。12月31日至1月1日雲端超商APP購買商品享最高10倍Hi點回饋,各式咖啡、零食、糖果等商品4.7折起,1月2日前在門市出示萊爾富LINE好友獨享價活動頁面,則有Hi Café中杯美祿熱可可、大杯熱美式咖啡與大杯熱拿鐵「買1送1」。OK超商強打熱食商品,24小時鍋物「OKCOOK」系列如韓國麵、部隊鍋、壽喜燒、麻油系列等商品,以及哈燒熱點現烤炸雞全部增加備貨,跨年夜開始至1月2日可加價10元購買可樂或雪碧,OK Café醇品系列飲品大杯第2件7折,BUCKSIN柏克金啤酒第2件10元、麒麟一番搾買6送1、詩莊堡蘋果酒3件129元。注意:未成年請勿飲酒,喝酒不開車,飲酒過量有礙健康原文出處相關文章


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2020 總統大選備受關注,對於國民黨誰角逐大位,高雄市長韓國瑜曾比喻「 4 人打麻將、 1 人相公」,更稱有人是相公少一張牌,永遠胡不了牌,引發外界猜測相公究竟是誰。對此,資深媒體人尚毅夫分析此次九合一大選結果,反問「這 15 張牌是算朱立倫?王金平?馬英九?」是誰則不言而喻。針對 2020 年國民黨誰選總統,韓國瑜日前以麻將做比喻,表示「有人是相公少一張牌,永遠胡不了牌;也有人一手好牌是天聽,但是是誰不能說」,得民心者得天下,必須發自內心為老百姓做事。此話一出,外界紛紛猜測韓國瑜所說的相公究竟是誰?對此,尚毅夫在政論節目《新聞面對面》表示「相公都會發現自己的牌很好,但是打著打著,怎麼始終都胡不了。」並分析,麻將幾乎都是打 16 支,少一張就是 15 張牌,剛好國民黨此次正式選上 15 席,唯獨台北沒拿下。他也提到,若台北拿到就是 16 張牌,但國民黨是誰掌握黨機器?是誰握了一手好牌?民調始終最低?「這 15 張牌是算朱立倫?王金平?馬英九?當然不是啦,所以到底是誰?不言而喻。」更多 NOWnews 今日新聞報導 台南「反新系」勢力集結 府會關係與地方政局暗潮洶湧 趕不及大法庭制度 高志鵬嘆:自己先上路了


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台灣近日發生大規模越南旅客逃逸事件,據了解,自23日起就陸續有團員失蹤,最後全團152人都消失,只剩1名領隊。不過今(27日)中午,有3名落跑女團員因看到新聞後感到害怕,主動向中壢派出所投案;另在警方居中策動下,她們也讓另名女團員投案。3名落跑女團員是在今天12點多,主動到中壢派出所投案,後警方發現當時還有1名女團員跟著落跑,但3人始終不願透露友人身分,直到分析其中利弊,她們才通知第4人投案。4人供稱23日早上6點多,從桃園機場隨團入境後南下高雄,並在當天晚上6點多入住飯店,但過程中發現團員陸續消失,甚至看到警察來到飯店關心,內心感到害怕,才跟著一起離開飯店。她們還說,由於人生地不熟,因此先用微信聯絡友人,再經由對方協助北上桃園探親,之後下榻中壢區的旅館,因為這幾天看到電視新聞報導,才知道脫團的嚴重性,加上擔心警方臨檢,決定主動投案。由於4女口供一致,堅稱不知脫逃事件是否經過策劃,僅坦承原本想跟團來台打工,沒想到卻鬧上新聞版面,目前警方已將她們移交桃園專勤隊進行偵訊。經了解,這4名女子分別姓阮、陳、武、爐,年齡介於25至32歲之間;另根據移民署統計,目前已找回11人。實習編輯/陳柏良更多 TVBS 報導陸客團遊覽車疑超速!對撞機車 騎士臉凹陷喪命 脫逃越南妹躲在這?網友爆料藏身高雄「魚翅樓」 外遇豔助理退選議員 跑完攤開房嘿咻要多付這些錢 慶元旦!15家商家推好康 4天連假優惠不斷


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下周聖誕節不少新電影上映,包括迪士尼真人版童話故事「胡桃鉗」充滿粉紅泡泡浪漫氛圍,還有被外國媒體一致稱讚的好萊塢強片「大黃蜂」,以及香港功夫電影「葉問外傳:張天志」都各有賣點。電影葉問外傳:張天志:「我曾經以為功夫是用來讓我揚民天下的,我甚至用它來做打手賺錢,後來我只想做一個普通人,我以為可以放下過去和功夫,但在心裡根本沒有放下過。」電影葉問外傳:張天志:「張天志就是用詠春來和他對招,盡量避開他的力量。」港星張晉挑大樑在葉問外傳:張天志中 ,突破極限,挑戰完美功夫身手。▼(圖/翻攝自電影 葉問外傳:張天志)電影大黃蜂:「你是誰,你會說話嗎。」▼(圖/翻攝自電影 大黃蜂)同樣是角色延伸的外傳電影,好萊塢科幻片大黃蜂和人類少女的情感連結,更獲得影評大讚 ,是最棒的變形金剛電影。電影大黃蜂:「這世上有很多人需要你,這就是你來的原因 ,大黃蜂。」▼(圖/翻攝自電影 大黃蜂)如果不想看打打殺殺,同一檔期上映的,還有迪士尼全新真人童話電影,胡桃鉗與奇幻四國。▼(圖/翻攝自電影 胡桃鉗與奇幻四國)奇幻四國:「停下來,誰在那?」胡桃鉗:「只有我。」奇幻四國:「說明你的目的只有我。」胡桃鉗:「不我的名字是克拉拉,我一定要過橋。」奇幻四國:「不可能,沒有攝政王的同意,誰也別想過橋到第四個王國。」▼(圖/翻攝自電影 胡桃鉗與奇幻四國)電影改編自柴可夫斯基的,經典芭蕾舞劇《胡桃鉗,讓影迷在聖誕假期》,多了一個品味傳統的好選擇。(封面圖/東森新聞)更多東森新聞報導水行俠正夯!男主角狂野魅力 日花6小時練身材「雙黃線剛好畫我家」一轉彎噴900元!夫喊冤掀論戰飄出腐臭味!42歲婦燒炭輕生亡 貴賓犬伴屍啃臉


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【台灣醒報記者李牧權台北報導】針對近期包括亞太創意技術學院在內,多家技職私校頻傳出因招生、經費不足,而導致停辦等問題,教育部27日於立法院報告有關「技術及職業教育政策」的推動現況時,把問題歸因於少子化的衝擊。惟立委蘇巧慧則認為技職教育尚有3大問題需要解決,包括:私校教職員經費與公立制度看齊,卻沒政府全額補助、缺乏師徒制與私校沒法設立育成中心,以換取收入與協助學生累積產業經驗。教育部代理部長姚立德表示,為推動技職教育政策,教育部認為從「強化技職發展」、「增進產業連結」、「維護學生受教權益」三方面入手,將有助技職教育在台灣的普及化。但立委洪慈庸認為,在少子化的情況下,將會有更多以技職教育為重心的私立學校面臨收生不足、經費不足,繼而面臨倒閉的結果,影響教職員與學生的權益。蘇巧慧也指出,目前教育部面臨推動技職教育的 3大難題,第一,其教職員工資皆按照公立學校比例,卻沒拿到政府全額補助,而是以「按人頭」的方法獲配補助,因此收生不足將直接影響學校的經費來源,教育部要如何解決?第二,「技術傳承」的師徒制是技職教育最重要的一環,教育部要如何在經費不足下,吸引更多專業技師協助師徒制的推動?蘇巧慧說,是否應鬆綁門檻,讓更多在各產業領域上具一定成就的技師能獲聘任,這些問題都沒有在這次報告中被提出。第三,私立技職學校沒法設立育成中心,學生所有的製作的產品也沒法轉售,一方面不能為學校帶來收入,另一方面也沒法為學生提供在產業端練習的機會。教育部是否應考慮放寬相關規定?姚立德回應,教育部已積極推動產學連結育才平台,並已成立15個產業領域工作圈,針對各該產業領域人才研擬相關實務教學所需師資、課程、教材及實作學習方案,協助媒合技專校共同進行培育。他舉例指出,目前鑄造業的相關技職課程,大一生入學時保證拿到 30K月薪,畢業後也保證能有50K月薪。蘇巧慧則指出,目前技職教育在台灣未能普及,教育部未有做好宣傳是責無旁貸的,要如何提高民眾對高職、技專的信心,以及畢業後的出路與前景,教育部均需盡力協助,姚立德承諾明年會作出檢討。


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【早安健康/趙威婷 康聯生醫運動管理師】您是否發現自己進食量和活動量跟以前差不多,卻莫名其妙變胖了?年底聚餐次數又頻繁,到底該如何進行體重管理?隨著年齡增長,肌肉減少後,代謝效率會隨之降低,不容易將脂肪等熱量消耗,且激素的分泌也會減少,其中與脂肪分解有關的激素為腎上腺素與生長激素;如果能持之以恆從事肌肉活動的運動,持續活化激素的分泌,啟動肌肉記憶功能,在下次運動時也會下令大腦要分泌強化肌肉的激素,年底的聚餐吃下來的熱量,照樣可以靠著持續不間斷的運動,燃燒代謝,無須擔憂。 肌肉每增1公斤,每日基礎代謝提升50大卡 代謝就是我們身體消耗的熱量,而代謝的60~70%是基礎代謝。基礎代謝是維持生命必熱量,即使我們什麼事情做,也一定會消耗的熱量,而剩下的30~40%為我們走路或運動時所消耗的熱量。如果能從運動量上增加基礎代謝,就容易打造不易囤積脂肪的體質,其中關鍵就在肌肉量比例。因為,肌肉不活動時,也會需要消耗熱量,消耗量達基礎代謝的40%,在許多研究中發現每增加1公斤的肌肉,每天就能增加50大卡的基礎代謝。 先進行肌力訓練,啟動腎上腺素燃燒脂肪 每天走上一小時,消耗卡路里就能到達150大卡。運動時身體會分泌腎上腺素,促使脂肪燃燒,以燃燒脂肪的角度來看,比較不建議非常短的時間把運動做完,身體啟動自律神經到分泌腎上腺素,需要五至十分鐘的時間方能開始燃燒脂肪,當腎上腺素分泌後的體脂肪要有效的燃燒分解,需要進行有氧運動,但回到一開始提到的要有效燃燒脂肪,重點需先進行肌力訓練,促進生長激素及腎上腺素分泌,促進脂肪分解後,再進行有氧運動。 肌力訓練持續兩個月,基礎代謝提升100大卡 飲食習慣與熱量攝取有密不可分的關係,為了不變胖,除了飲食控制外,另外就需運動去消耗多餘囤積的卡路里及維持增加身體肌肉含量。肌力訓練兩至三個月,基礎代謝就可提升100大卡。 維持肌力,除了有氧運動外,還需介紹無氧運動,但有氧運動跟無氧運動有什麼不同?簡單來說,在製造運動必要的熱量時,如果是使用氧氣去燃燒醣類和脂肪去製造出運動必需的熱量,就是有氧運動。反之,使用肌肉中累積的醣類來製造熱量的就是無氧運動。 搭配有氧與無氧運動,可燃燒脂肪及增強肌肉 有氧運動跟無氧運動的分界點,主要是在運動強度,在運動強度逐漸增加時,光靠氧氣製造熱量的有氧運動將不足以供應熱量,跟年齡與運動時心跳有關係,一般來說心搏數超過120下/分鐘,就會開始不用氧氣製造熱量的無氧運動。 有氧運動選擇有健走,游泳等,特徵是熱量來源有醣類也會有脂肪,並能提供心肺機能的效果。但單純做有氧運動對肌肉的負荷不大,無法強化肌肉,所以熱量消耗的效率沒這麼高。無氧運動是強化肌肉的運動,可以提高基礎代謝,鍛鍊出容易分解脂肪的身體。但有氧運動及無氧運動各有好處,如在運動習慣上能適當的搭配,一邊能燃燒脂肪,又一邊能維持增強肌肉才是更理想的。 另外提醒,在空腹狀態下運動,隨時可能面臨血糖過低的危險。也需要避免自己因為在運動後感到安心,以致吃太多食物。 餐後一小時再運動,有助消耗能量瘦身 用餐後做健走等運動能夠幫助消耗用餐時攝取的能量,進而減少脂肪堆積。也就是說,用餐後運動更能夠有效避免脂肪繼續增加。但若是用餐後馬上運動,則會因為外力讓胃部搖晃而感到不適,建議各位用餐後休息約1小時再開始運動。此時不只胃部已處於穩定狀態,也能抑制血糖值上升,進而有效地消耗能量。 瘦身效果要一直維持,就要維持「健康的生活方式」,因為極端的減肥方式無法長期堅持下去。而大家所知道的瘦身要成功,運動跟飲食要配合,減掉脂肪還是需要靠飲食,運動則是增加肌肉量。運動這件事情,絕對是「先求有,再求好」,總比完全不動好。 作者簡介:趙威婷 康聯生醫運動管理師,經歷:FISAF FFI 澳洲國體適能指導員、中華民國紅十字會高級急救證、台北市衛生局心肺復甦術(CPR)+自動體外電極去顫器(AED)認證合格。 延伸閱讀:


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【早安健康/張承宇報導】過去雞蛋常與高膽固醇畫上等號,但隨著多項醫學研究逐漸發表,醫界也逐漸認為不必擔心吃蛋導致膽固醇過高,反而因其熱量低、營養豐富,適合各族群食用,具有減肥、幫助肝臟解毒、防失智等好處。日本醫學博士更推薦,雞蛋搭配泡菜、關東煮等食用方式,更能幫助抗感冒、改善手腳冰冷! 雞蛋搭泡菜、橄欖油,抗感冒、改善手腳冰冷 日本運動健康科學學士、管理營養士戶田遙子指出,雞蛋富含蛋白質、礦物質鐵和鋅等營養素,對維持營養均衡有相當大的作用;日本管理營養士龜崎智子也表示,雞蛋含有除了維生素C以外的多數人體所需營養素,相當接近「完全營養品」,一天2顆蛋就能補充所需的鈣、鋅,以及多種維生素,是建議積極攝取的優良食材。 日本御茶水健康長壽診所院長、醫學博士白澤卓二表示,以往醫學建議一天最多一顆蛋避免膽固醇過高,但近年研究發現,從食物攝取的膽固醇在人體中僅占2成,因此一天適量吃2~3顆雞蛋,對於健康的人來說並無太大疑慮。如果能注意雞蛋的吃法,更有多種健康好處。 雞蛋的繫帶不要去除,幫助防感冒 有些人會因為口感或賣相問題將雞蛋上的繫帶去除,但其實繫帶含有唾液酸(Sialic acid),具備預防感冒病毒增殖的效果,甚至部分感冒藥就含有唾液酸,因此白澤卓二建議不要將雞蛋上的繫帶去除,以免損失了營養。 雞蛋搭配泡菜、橄欖油,預防生病 雞蛋中的酵素「溶菌酶(Lysozyme)」能分解細菌,而泡菜中的乳酸菌也對提高免疫力有效,另外泡菜中辣椒的辣椒素也有提高基礎代謝的效果。另外,橄欖油中的多酚「橄欖辣素(oleocanthal)」則能幫助抑制發炎。 做法也相當簡單,只要在1碗白飯上盛上雞蛋1顆、適量泡菜,再用2~3小茶匙的橄欖油取代醬油淋上即可享用。 雞蛋關東煮,提升血液循環 白澤卓二也推薦在關東煮中放入雞蛋,雞蛋中的膽鹼(Choline)和關東煮高湯中柴魚含有的維生素B12有相乘效果,能幫助提高血液循環,改善手腳容易冰冷的問題。 雞蛋應該這樣保存 保存雞蛋時最好不要將雞蛋取出、放置在冰箱門上的蛋架上,建議直接將整盒洗選蛋放入棚架上,這樣可以避免開關冰箱門時使雞蛋震動而損傷,也能避免打開冰箱時的劇烈溫度變化讓雞蛋更容易腐壞。 延伸閱讀:


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國立自然科學博物館自然科學藝術展示園區工程自105年6月30日動土興建,歷經了二年多的時間,25日正式對外開幕。地下一樓設有餐廳,地下二、三樓為停車場,期望透過有效整合運用政府與民間資源,提供參觀民眾多元化的服務與用餐休憩空間。25日由國立自然科學博物館孫維新館長和現場與會貴賓暢談這二年多新建停車場的「辛」路歷程揭開序幕。孫館長感謝建築師余曉嵐及港洲營造洪溪川總經理一路陪著科博館走過這段路程。孫館長表示,科博館的使命「展出世上一切美好與真實的事物以引導人心向上」,透過陳誼芝女士題字於石板,引導社會人心向善,讓真、善、美刻化在每個人心中。公共藝術點燈儀式國立自然科學博物館周文豪副館長(左1)、公共藝術設計藝術家郭國相先生(左2)、國立自然科學博物館孫維新館長(右2)、國立自然科學博物館羅偉哲副館長(右1) (圖/國立自然科學博物館)戶外公共藝術造景則是藝術家郭國相先生的作品「與自然共舞」,以不鏽鋼材質立體雕塑呈現,活潑且流暢地轉化為無限自由的科學探索思路,為園區空間帶來活力與躍動。郭國相先生表示作品以三組數學符號”∞”「無限大」符號為開始發想組成,象徵科博館引領民眾在生活裡以「自然」為師,探索無限趣味的科學精神,象徵科學知識在這廣闊的博物館自由成長,傳遞清新美好與欣欣向榮的氣息。地下一樓的藝術廊道邀請二位藝術家展出結合藝術、自然與科學之美的創作。科博館更以縮時攝影的形式展現新建工程建設過程與周邊地景變化,以美術視覺結合自然科學的豐富視覺趣味。藝術家魏少君「和自然一起 With Nature」,透過療癒的心情,與萬物共好的創作方式,以大型油畫打底畫布進行剪裁,手刻植物生長及動物為主題,讓大型鏤空平面與光影視覺交錯,為新空間提供純粹視覺!插畫家簡如敏的「卡樂否小樂園」,藉由圖文創作來傳遞策展的核心「築夢、前進」,以圖像敘事引導大家進入夢想的小天地,讓觀賞者回顧自己曾經許下的夢想。科博館地景變遷影像展則是以科博館園區為對象,讓不同年份的空照圖像展現園區的建設與周邊地景變化,更透過縮時攝影的紀錄,看見自然科學藝術展示園區地景蛻變過程,活動以小火車前進科學藝術廊道,象徵邁向新服務的起點。更多新聞推薦● 汰換節能設備享補助 南市環保局籲民眾踴躍申請


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